Artikelen, Spijsvertering
Tegenwoordig krijgen meer mensen te maken met slaapproblemen. Sommigen hebben moeite om in slaap te komen en anderen worden in de nacht wakker of heel vroeg in de ochtend en kunnen dan niet meer in slaap komen. Deze situatie geeft voor veel mensen een sterk...
Lees meer
Algehele gezondheid, Artikelen, Darmgezondheid, Spijsvertering
Is het gezond om vetarm te eten? Dit advies wordt in de medische wereld vaak gegeven en is slechts deels waar. Het advies wordt gegeven omdat een groot deel van de bevolking het gevaar loopt om hart- en vaatziekten te krijgen. Dit wordt veroorzaakt door de consumptie...
Lees meer
Algehele gezondheid, Artikelen, Darmgezondheid, Spijsvertering
Wat zijn nu goede vetten? Het verschil tussen goede vetten en slechte vetten voor consumptie zit in het feit of de vetten van natuurlijk oorsprong zijn of dat ze fabrieksmatig gefabriceerd zijn. Daarnaast is het ook belangrijk of de vetten verhit zijn, hoe heet en hoe...
Lees meer
Artikelen, Spijsvertering
Wat zijn enzymen Ons lichaam telt meer dan duizenden soorten enzymen die allemaal een specifieke reactie mogelijk maken. Er bestaan enzymen voor de vertering van vetten, van koolhydraten, voor de celstofwisseling, ontgifting van de lever etcetera. Enzymen worden...
Lees meer
Artikelen, Spijsvertering
Chemisch gezien is er niet veel verschil tussen een verbrandingsmotor van een auto en het menselijk lichaam qua energie verbranding. Beide hebben zuurstof en brandstof nodig voor hun energievoorziening. Het menselijk lichaam is te zien als een machine die ook wel een...
Lees meer
Artikelen, Spijsvertering
Is weinig zout eten goed voor je? De medische wereld heeft jarenlang zout als de veroorzaker van een hoge bloeddruk en andere welvaartsziekten gezien. Dit klopt slechts gedeeltelijk. Het gaat er namelijk om welk type zout je neemt. Voedsel bewaren in zout Als we naar...
Lees meer
