23 juli 2020 | Algehele gezondheid, Artikelen
In de zomer kan ook in ons land de zon krachtig zijn, ook op niet zulke warme dagen. En ook dan heeft de straling van de zon een verouderend effect op de huid. Toch is het erg gezond om een bepaalde tijd per dag de zon op je huid te hebben, denk maar aan de...
Lees meer
11 mei 2020 | Algehele gezondheid, Artikelen
Vitamine B12 is een verzamelnaam voor een aantal vitamines. De officiële naam is Cobalamine waar verschillende vormen van bestaan, natuurlijke en synthetische. De natuurlijke vormen van vitamine B12 die voorkomen in onze voeding zijn methylcobalamine,...
Lees meer
6 mei 2020 | Algehele gezondheid, Artikelen, Spijsvertering
De Boswellia Serrata, zoals het kleine boompje officieel heet, komt voor in delen van India, Noord Afrika en verschillende Arabische landen. Het deel van de plant dat wordt gebruikt is de hars, die men oogst door de stam in te snijden en de hars op te vangen. Deze...
Lees meer
5 maart 2020 | Algehele gezondheid, Artikelen, Immuunsysteem
De chemische naam van vitamine C is Ascorbinezuur. Vitamine C is wateroplosbaar en komt in het hele lichaam verspreid voor. De hoogste concentratie bevindt zich in de bijnieren en hypofyse. De grootste hoeveelheid vitamine C bevindt zich echter in lever en de...
Lees meer
7 januari 2020 | Algehele gezondheid, Artikelen, Darmgezondheid
Tegenwoordig worden we op het internet overspoeld met allerhande informatie over het doen van verschillende soorten reinigingskuren. Sommigen zijn effectief, anderen minder effectief. Maar dan nog, wanneer doe je welke soort reinigingskuur en hoe kunnen verschillende...
Lees meer
11 juli 2019 | Algehele gezondheid, Artikelen
Momenteel is het slikken van vitamine D erg populair. Eigenlijk is vitamine D geen vitamine, maar een hormoonachtige substantie die ervoor zorgt dat calcium van de darmen in de bloedstroom kan worden opgenomen. Vitamine D wordt voor 90% in de huid geproduceerd onder...
Lees meer
