Artikelen
Hoe zit het met glutamine en glutamaat?
De connectie glutamine, darmherstel en het stofje GABA Veel therapeuten kennen het Aminozuur L-Glutamine als het ingrediënt. Het wordt gebruikt om de darmwand te repareren in geval van het Leaky Gut Syndrome. Dit aminozuur is betrokken bij meer...
Hoe belangrijk is Vitamine B12?
Hoe belangrijk is Vitamine B12 eigenlijk? Het is zeer essentieel! Het is hard nodig voor de energie huishouding van alle cellen in het lichaam en het goed functioneren van het zenuwstelsel. Een gebrek aan vitamine B12 kan serieuze gevolgen hebben voor de...
Hoe zit het eigenlijk met vitamine D?
Veel mensen hebben een tekort aan vitamine D en daarom is het nemen van extra vitamine D erg populair. Het is heel goed dat dit tekort aandacht krijgt, omdat een te laag gehalte van vitamine D allerlei lichamelijke en psychische gevolgen kan hebben. Echter...
Het belang van supplementen
Waarom zijn supplementen belangrijk? Het nemen van supplementen stuit sommige mensen tegen de borst. Dit is begrijpelijk, gezien het ‘nemen van een pil’ nog steeds onnatuurlijk lijkt. Het nemen van een pil kan ook hetzelfde gevoel geven als het nemen van...
Wat is de relatie tussen ons zenuwstelsel en de darmen?
Bij het functioneren van de darm kijken we al snel naar de inhoud ervan. We denken dan aan het gehalte van de gezonde darmflora, de aanwezigheid van gifstoffen, pathogenen, spijsverteringsenzymen en voeding. Echter is er nog één zeer belangrijke factor die...
Waarom overgevoelig voor gluten?
Waarom zijn tegenwoordig steeds meer mensen overgevoelig voor gluten? Het is niet zo dat deze groep mensen een echte allergie hoeven te hebben voor gluten, maar ze reageren er gewoon niet goed op. Er is een schatting dat meer dan 50% van de bevolking in...
Waarom is maagzuur zo goed voor je?
Het goed functioneren van het spijsverteringskanaal is van groot belang voor de gezondheid van het lichaam. Dit is bij veel mensen bekend, maar meestal denkt men te snel aan het functioneren van de darm. Wat dan over het hoofd gezien wordt is het belang...
Wat doet resistent zetmeel voor ons lichaam?
Hoe zit het met zetmeel? Bij bepaalde gezonde voedingswijzen wordt het nuttigen van zetmeel gezien als een onjuiste voedingsbron voor het lichaam. Normaal gesproken zien zij de makkelijk te verteren eiwitten, groenten en gezonde vetten als de beste voeding...