Vitaminen
Waarom naast Vitamine D ook Vitamine K2 en Magnesium?
De meeste mensen weten hoe belangrijk vitamine D is, niet alleen in de lente en de herfst, maar vooral ook in de wintermaanden. Maar wist u dat bij de inname van deze vitamine ook vitamine K2 en magnesium moeten worden ingenomen? We leggen u hier uit hoe dat zit. Maar...
Je hebt Prebiotica nodig voor je spijsvertering – maar wat zijn dat?
Wat zijn prebiotica? Prebiotica zijn speciale plantenvezels die de groei van gezonde bacteriën in je darmen bevorderen. Hierdoor kan uw spijsverteringsstelsel beter functioneren.Prebiotica vs. probiotica Zowel prebiotica als probiotica zijn goed voor...
Droge huid, acne en omega-3
Als uw lichaam een tekort heeft aan omega-3 vetzuren, is uw huid de eerste plaats waar u dit kunt merken. Zo kan een gevoelige, droge huid of zelfs een ongewone toename van acne bij sommige mensen een teken zijn van een tekort aan omega-3.Omega-3 vetzuren verbeteren...
Hebben we Omega 3 echt nodig en wat is het?
Omega-3 supplementen zijn een van de meest populaire supplementen in de wereld. Een recent Amerikaans onderzoek toonde aan dat dit het op twee na populairste gezondheidsproduct is, na magnesium en vitamine D. Een van de belangrijkste redenen voor deze populariteit is...