Vitaminen
Wat is het belang van gefermenteerd voedsel?
Het hebben van een gezonde darmflora is belangrijk voor het hebben van een goede gezondheid. De darm werkt letterlijk als ons tweede brein en produceert zelfs meer van de neurotransmitter serotonine dan de hersenen zelf. Serotonine zorgt ervoor dat we ons...
Hoe probiotica kunnen helpen tegen stress
Het slikken van Probiotica houdt in dat je een middel neemt dat goedaardige darmbacteriën bevat. Er bestaan vele soorten goedaardige darmbacteriën, de ene soort wat meer succesvol voor de darm dan de andere. Van dit soort supplementen wordt vaak gedacht...
Hoe zit het met glutamine en glutamaat?
De connectie glutamine, darmherstel en het stofje GABA Veel therapeuten kennen het Aminozuur L-Glutamine als het ingrediënt. Het wordt gebruikt om de darmwand te repareren in geval van het Leaky Gut Syndrome. Dit aminozuur is betrokken bij meer...
Hoe belangrijk is Vitamine B12?
Hoe belangrijk is Vitamine B12 eigenlijk? Het is zeer essentieel! Het is hard nodig voor de energie huishouding van alle cellen in het lichaam en het goed functioneren van het zenuwstelsel. Een gebrek aan vitamine B12 kan serieuze gevolgen hebben voor de...